Treino personalizado
O Runese é um app de treino de corrida que monta planilhas personalizadas do zero aos 5 km, 5 km, 10 km, meia maratona e maratona nos dias que você tem: rodagens leves, ritmo, intervalados e longões, com acompanhamento ao vivo no celular e no Apple Watch. Disponível para iPhone e Android.
Uma semana de treino que você enxerga, sessões com estrutura de verdade e envio direto para o app de saúde e o Strava.
De 2 a 6 dias por semana. O longão fica no dia que você realmente tem livre. Treinos fortes nunca ficam colados um no outro.
Saiba maisCada corrida tem aquecimento, parte principal e desaquecimento, com paces calculados a partir do seu 5 km atual.
Saiba mais
No app
Resumo, plano, treinos estruturados e estatísticas — direto do app.
O próximo treino, a semana e seu tempo previsto.
Treinos
Da caminhada/corrida ao primeiro 5 km, ou chegue no auge para os 10 km, a meia ou os 42,195 km.
Ferramentas
Funcionam no navegador, sem cadastro. A mesma matemática do app.
Preveja seus tempos de 5 km, 10 km, meia e maratona a partir de um tempo recente. A mesma conta do app.
Abrir ferramentaSua próxima meta no parkrun, as parciais por km e os paces de treino para chegar lá.
Abrir ferramentaTransforme um tempo-alvo em pace por km e por milha, velocidade e parciais iguais.
Abrir ferramentaPreços
Mensal ou anual, pela sua loja de apps. Um código de indicação dá 14 dias de Pro para os dois.
Pro
$6.99/mês
Desbloqueie o plano completo, o GPS ao vivo e a previsão de tempos.
Pro · melhor custo-benefício
$44.99/ano
Sai mais em conta que o mensal
Cobrança pela loja de apps. Cancele quando quiser nas assinaturas da App Store ou do Google Play. O código de indicação de um amigo dá 14 dias de Pro para os dois. Os preços são indicativos — a loja cobra o valor exato em reais na hora da compra. Dúvidas? Use o formulário de contato.
Plano, treinos, GPS ao vivo e previsão de tempos — no celular e no relógio. Disponível para iPhone e Android.
